Pułapki niezdrowego odżywiania
Rezygnowanie ze złych nawyków żywieniowych to długotrwały i dość trudny proces. Wymaga on ogromnego poświęcenia i zaangażowania. To od Twojej...
Dieta
Dlaczego warto skorzystać z pomocy dietetyka?
Odpowiednio dobrana dieta to sprawdzony sposób na to, aby pozbyć się wielu problemów i cieszyć lepszym zdrowiem. Niestety, samodzielne dobranie zbilansowanej...
Doceń siłę natury – yerba mate jako naturalne źródło witamin i minerałów
Yerba mate to napój, który doceniono już tysiące lat temu. Jak się okazuje, nie bez powodu. Ma on mnóstwo właściwości,...
Jak działa dieta pudełkowa?
Zbilansowana dieta to klucz do naszego dobrego samopoczucia, zgrabnej sylwetki oraz zdrowia. Codzienne przygotowywanie pełnowartościowych posiłków zajmuje sporo czasu, podobnie...
Oczyszczająca dieta sokowa
Oczyszczenie organizmu z niepotrzebnych i szkodliwych substancji z narządów, krwi, mięśni i stawów daje niesamowite efekty. Dzięki odpowiedniej diecie nasze...
Właściwości zdrowotne oleju lnianego
Olej lniany jest uzyskiwany z nasion lnu. Tłoczony na zimno pozytywnie wpływa na funkcjonowanie układu odpornościowego, krążeniowego, a także stanowi...
Tabletki na odchudzanie – Keto Actives
Marzenie o szczupłej sylwetce to problem wielu osób. Nie jest tajemnicą, że podstawę odchudzania stanowi dobrze dobrana i zbilansowana dieta...
Jak latem dbać o naturalną odporność?
Naturalną odporność jest bardzo ważna, szczególnie w obliczu panującej pandemii COVID-19, ale nie tylko. Osoby z wysoką naturalną odpornością, mają...
Co dzieje się z twoim ciałem, kiedy pomijasz posiłki
Właściwa dieta i sen to najważniejsze rzeczy w życiu każdego człowieka. Jak wiemy, dieta może być dominująca, ale współczesne życie jest...
5 niezbędnych suplementów, które każdy sportowiec musi wziąć
Sportowcy potrzebują całej energii, którą mogą zdobyć, aby odpowiednio trenować i rywalizować. Mogą to osiągnąć dzięki zrównoważonej diecie i przestrzeganiu rutyny...
