Wspomaganie organizmu za pomocą probiotyków

W codziennej diecie na stałe powinny zagościć naturalne probiotyki. Ich działanie ma zbawienny wpływ na ludzki organizm. Zaleca się stosowane probiotyków przy lub przebytej antybiotykoterapii. Warto jednak sięgnąć po naturalne szczepy kultur bakterii

Zbawienne bakterie

Dobre bakterie mają ogromny wpływ na ludzki organizm nie bez powodu. Wspierają prawidłową pracę układu odpornościowego, pokarmowego. Dzięki tym szczepom kultur bakterii organizm jest w stanie walczyć z drobno ustrojami.

Poprawiają pracę i szczelność jelit
Stabilizują poziom pH w żołądku
Łagodzą skutki antybiotyków
Chronią jelita przed działaniem szkodliwych bakterii i patogenów

Wszechstronne działanie i właściwości probiotykow sprawia, ze mogą wspomóc leczenie:

Zaparć
Alergii w tym nietolerancji pokarmowej np. laktozy
Zespołu jelita drażliwego
Biegunki
Stanów zapalnych układu pokarmowego spowodowanych np. Helicobacter pyroli
Próchnicy
Stanów zapalnych

Naturalne probiotyki

Zdrowa dieta również dostarcza szereg naturalnych probiotyków. Dzięki bogatej w probiotyki żywności można wspomóc swój układ odpornościowym. Fermentowane produkty spożywcze są jednym z najlepszych źródeł:

Kiszone ogórki i kapusta
Kimchi
Chleb na zakwasie
Zakwas z burakóo
Przetwory mleczne- jogurty, kefiry, maślanka
Napój kombucha

W tych produktach znajdzie się spora ilość dobroczynnych probiotyków, które są w pełni naturalne i dostępne na wyciągnięcie ręki. Przy zakupie jogurty lub kefiru trzeba sprawdzać skład, im krótszy, tym lepiej. Dobrej jakości produkty mleczne muszą zawierać informację, jakie szczepy bakterii posiadają i należy unikać tych, które posiadają cukier. W takim przypadku działanie probiotyczne byłoby zerowe. Kapusta wzmocni organizm, najlepsza jest kiszona, ponieważ posiada więcej witamin. Zawarta w niej witamina C wspomoże leczenie przeziębienia lub grypy. Oczywiście najlepiej jest zrobić samemu kiszonki. Proces nie jest trudny, a dzięki temu uzyska się witaminy, które poprawią działanie układu nerwowego, trawiennego i zlikwidują toksyny.

Suplementy probiotyczne

Proces tworzenia kiszonek wymaga czasu a jeżeli walczy się z jakimś schorzeniem, czas gra kluczową rolę. Dlatego w takich momentach można sięgnąć po gotowe produkty takie jak Mycobiotic. Są to tabletki probiotyczne, które posiadają ogromną ilość dobrych kultur bakterii. W składzie znajdują się tylko naturalne składniki i szczepy bakteryjne.